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【動画】ミズノあそびのレシピ!

外出自粛によって自宅で過ごす時間が多くなり

 

子供のいるご家庭は大変ですとよく聞きます。

 

運動不足やストレスも溜まりやすくなりますからね。

 

 

そこで今日ご紹介したいのが、親子が室内でできる運動

 

「ミズノあそびのレシピ」動画です!

 

 

 

昨日ミズノの担当者Mさんからお電話をいただき、話の中で

 

自宅でできるトレーニングや健康維持への取り組みを

 

強化していることを知り、いろいろと教えていただきました!

 

 

中でも親子で楽しめる動画「ミズノあそびのレシピ」が

 

誰にでも簡単にできておすすめで、色んなメディアでも

 

取り上げられているそうです!

 

 

「ボールまわし」「つんつんゲーム」「あっちそっちタッチ」

 

「じゃんけんだるま起き」「あしふみ」「ゆびたいそう」

 

「親子ジャンプ」などなど昨日現在で12の動画が更新されて

 

いました。

 

今後は30程まで増えるそうですよ!

 

 

幼少期に身に付けておきたい36の基本動作を盛り込み、

 

楽しみながら習得できる動画のようです!

 

動画はこちら

 

これを行ってご家族で運動不足を解消しよう!!

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